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초간단 계란찜 | 봉이아빠요리 #201

봉이아빠요리

by 봉이아빠요리 2022. 2. 18. 18:17

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금요일 끝나고 주말이 다가오면 뭘 해먹을까 고민을 하게 되는데 

아침이나 저녁에 정말 후다닥 만들수 있는 계란찜을 해볼께요

이번에는 더 빠르게 전자렌지를 이용해서 해봅니다. 

 

된장찌개를 만들려고 육수를 냈는데 (멸치, 다시마) 조금 사용했어요 

야채 통에서  사용할 만큼

그리고 계란찜은 1-2인 분만 만들거라서 계란은 2개 정도만 사용했어요

 

 

대파를 비롯한 야채들을 썰어 줍니다. 

이렇게 막 넣어 줍니다. 

그리고 새우젓을 2/3 수저 넣어주고 

 

혹시 참치액이 있으면 1/3 , 그리고 맛술 1/2 넣어 줍니다. (없다면 둘다 안 넣어줘도 됩니다.)

야채랑 계란을 잘 섞어줘요 

된장찌개 하려고 만든 육수를 약간 넣어 줍니다. 

저는 계란 두개 기준으로 종이컵 절반 정도 육수를 넣어 줘요 

 

잘 섞고...이제 참기름을 아주 조금 아주 조금 넣어 줍니다. 한수저 이렇게 말고 

살짝 조금 떨어뜨리는 느낌이요 ^^%

랩으로 잘 씌워주고 

이제 전자렌지에 넣어 줍니다. 

가운데 구멍을 뽕뽕~~ 뚫어줘요 

안그러면 랩이 계란물까지 쑥~~ 내려오게 될겁니다. ^^%

다른 방법은 랩을 쒸울때 가운대 통로를 만들어 주고 좌우로 한번씩 씌워줘도 됩니다. 

편하신 방법으로 하시면 되요

 

처음에는 3분 30초 정도로 돌려 줍니다. 

그리고 다시 2분 30초 이렇게 하면 얼추 푹씬하게 맛나게 될꺼 같아요 

순식간에 완성된 계란찜... 

밥위에 올려서 싹싹~~ 비벼 먹어도 맛이 좋고 

냉장고에 두었다가 먹어도 맛있어요 ^^%

오늘은 금방 만드는 계란찜 한번 만들어 보세요. ^^%

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댓글 영역

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    2022.02.18 21:52 신고
    계란찜이 이렇게 간단한 메뉴였군요ㅎ
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    2022.02.18 22:03 신고
    정성이 가득한 달걀찜입니다.
    넘 맛있어보입니다. 저도 따라하기 해볼께요
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    2022.02.20 02:38 신고
    좋은정보 감사합니다 좋은밤되세요
    ^^~
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    2022.02.20 09:54 신고
    전자레인지로 간편하게 만들어 먹을 수 있군요!
    공감, 구독 누르고 갈께요^^
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    2022.02.20 16:37 신고
    좋은 내용 재밌게 잘 읽고 갑니다.
    여행,맛집 관련 포스팅하고 있어요.. 혹시 시간되면 제 블로그도 함 놀러 와 주셔요~~
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    2022.02.20 19:01 신고
    집에서 간단하게 만들어 먹기 넘 좋네요.
    즐거운 주말되세요.
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    2022.02.22 00:12 신고
    너무 먹음직스럽게 생긴 계란찜입니다 +_+
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    2022.02.22 18:19 신고
    저도 만들어보고 싶은 마음이에요 :)
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    2022.02.23 11:14 신고
    간단히 해먹기 참 좋을 것 같은데요~~^^
    가스불에 하다보면 뚝배기 태워먹곤 하는데..
    이 레시피처럼 따라쟁이 해봐야겠습니다. ㅎㅎ
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    2022.03.03 00:09 신고
    다른 건 몰라도 참기름을 넣으면 어떻게 달라질지 저도 한번 시도해봐야겠네요.
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    2022.03.06 12:35 신고
    육수를 넣어도 괜찮겠어요
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    2022.03.13 06:07 신고
    요리를 잘 만드시네요
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    2022.03.17 17:01 신고
    https://news.v.daum.net/v/20211116142108632




    하나(1)긴 설명이 필요없이 (말도 안되는 국정교과서 안건등)역사 왜곡과 한일 과거사에 진정한 사과요구 때 항시 거론도 됐던 잔인 무도한 몽키 섬나라의 조선 국모 시해사건의 고증ㆍ확인사살?인 것이다. 한가지 논자의 한국적 민족주의적 입장에서는 분명히 이런 강대국에 침탈ㆍ착취된 비참한 약소민족 동포의 고난과 시련뿐 아니라 복합적 백년전쟁의 연장선에서 또 다시 금번 대선과 병행하여 불거진 좌ㆍ우익 진영논리에 함몰된 주로 (국민의-참여정부) DJ노선의 진정한 가치같은 것을 지적하고자 한다. 즉


    검찰공화국 No No No 검새아웃 ㆍ적폐혁파입니다, 으랏차차차 


    갠적으로 "검찰개혁"같은 현실 정치ㆍ문제의식이나 진영논리 그리고 당리당략을 떠나 일제를 관통하여 광주 민주화 정신을 대변하는 자유,정의,민주, 제국주의로부터 (민생/민본인 진정한♡)"해방"의(작년,2021년 11/3은 광주 학생운동 92주기였음❤)기치아래 온 계레가 일치 단결하여 뭉쳐야 한다고 본인은 주장하는 바이다. 으랏차차 헤~@ㅡ 몽키와 양키 합작의 핵쓰레기 무단방류 결정을 사생결단의 각오로 규탄하는 거북이 올림(♡꾸벅)^^*^^*
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    2022.03.17 17:01 신고
    Refrain❤💟해피 데이🇰🇷나뻐요. 미꾹 반드시 망합니다 ㅎㅎ 그간 십년가까이 똥테러로 고문을 당했는데 최근 작년 미대선후 미쿡 똥틀러 똥개인/똥성애 가이세들은  인간도 아닙니당.   한시도 가만히 있질 못/않하고 분탕 ㆍ똥질입니다. 이젠 헤커 수준으로 기능적  커서,클릭 테러뿐아니라 댓글삭제  포함 내용을 조작 날조하고 심지어 ctrl+v내용을 뜨악하게 바꾸다가 종내는 눈속임등으로 순리ㆍ논리 구조를 망가뜨려 신체가  마비되는 지경에 이르게까지 합니다.  치가 떨립니다. 나뻐요 정말 ㅠㅠ(드뎌 인터넷뱅킹으로 돈까지 강탈!Let  it go/다 가져감,윽)포기한 검새 미국식 돼지머리 김회재같은 썩어빠진 친일  똥성개나 판치고  타락한 극우파 미쿡은 날강도 집단입니다 ㅡ  충남 부여서 똥성타도 야전사령관 삼가 올림 ♡♡^^*

    PS.  ㅠㅠ ㅠㅠ🏴‍☠️🏴‍☠️🇱🇷🏴‍☠️ㅠㅠㅠ ㅠ나쁜 러시아 우크라이나 침공은ㅠ ㅠㅠㅠㅠㅠ ㅠㅠㅠㅠㅠ ㅠㅠㅠㅠㅠ ㅠㅠㅠㅠㅠ 광주 (집속탄 ㆍ진공폭탄 ==납탄등80년)유럽버젼 ㅠㅠㅠㅠㅠ ㅠㅠㅠㅠㅠ ㅠㅠㅠㅠㅠ 🌋🏴‍☠️💔
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    2022.03.23 22:32 신고
    Bonjour/encore ~ 선생님 두번 속지 않는다고 맹세하고서 다시 속지 않으려면 약간 노력이 필요하다는 똥성타도 야전사령관의 외람된 생각입니다. 아고 경애하는 블친 선생님! 똥자루인 타락한 미쿡에 이어 쪽 ㅂㅏ리~ 몽키들이 우리나라 피 빠는 원흉입니다 ㅎㅎ도낀 개낀으로 지금 우리가 동맹으로 믿고/속고 있는 우파 미쿡은 날강도 집단입니다. 🏴‍☠️


    작년 9/26 전북 민주당 경선 결과는 이간질인 미테러로 똥틀러/똥성꼬봉들 조작! 미국 똥성악마 ㆍ악당 공습경계경보 발령입니다(끝)🐢 방가방가 잘 보고갑니당.벗 ㆍ친님 정치가 아주 잘못됐뜸,선상님!미쿡은 날강도 집단입니다. 앞으로 망해 갈 것입니다. 시간 문제입니다. 결국 문제는 똥성반란에 인류가 공히 망한당께유. 쩝쫍 ㅠㅠ 똥성 미쿡은 양아치 일본의 배후로 우린 또 "'젖'되는" 겁니당! 일본 타도!양키 고홈이랑께유 ㅠ ㅡ 몽키 ㆍ양키 담합의 핵쓰레기 무단 방류에 욜받은 똥성타도장 충남 부여에서 올림 ♡^^*

    블친님. 나뻐욧.ㅠㅠ인간임을 포기한ㅡ검찰 출신인ㅡ여수을 김회재 국개의원은 3.15/4.19후 60년만에 부정선거로 당선된 썩어빠저 징하게 더러운 악질 양성애자!! 인간도/인간이 아닙니다. 글코,
    미제국주의 타도! Bloody yankee get out!ㅡ천안함은 닥똥년연출 똥꼬봉作品
    나뻐요. 미쿡은 날강도 집단입니다. 앞으로 망해 갈 것입니다. 문제는 똥성애 꽃이 피어 아주 큰일/야단나서 인류가 공히 망한당께유. 💔
    Ps. 몽키들의 뒷배인 똥성반란인 악의축 미국도 왕창 썩어서 망합니다 🏴‍☠️ 🇱🇷 일본 군국주의 섬나라의 배후인 타락한 미국의 재래적 우방으로 한국은 ㅡ 분단 책임이 없지 아니한 미국과 몽키의 담합으로 ㅡ또 "젖"되는 겁니당. 미 제국주의의 앞잽이 똥틀러/똥개들은 세기말ㆍ 20세기초 필립핀 독립투쟁을 탄압하며 2백만 필리핀 식민지인을 학살한 양키 족속의 후예입니다,쩝!